Muoversi col minimo sforzo e la massima efficienza con Luna Pauselli.
"Curiosity is the most important ingredient for learning"
Moshe Feldenkrais
Il movimento rivela chi siamo e come siamo e supporta ogni aspetto della nostra vita: azioni, sensazioni, emozioni. Cambiando il nostro modo di muoverci possiamo agire sul nostro benessere psicofisico e sulla nostra salute ad ogni livello, migliorando la qualità della nostra vita.
Il Feldenkrais® è un metodo di conoscenza e rieducazione di sé attraverso il movimento col quale re-impariamo a muoverci liberi da limitazioni, stress e schemi motori inefficaci che spesso sono fonte di dolore.
per imparare come camminare meglio, stare seduti meglio, lavorare meglio
per liberare la schiena e il respiro dalle tensioni
per migliorare la propria capacità di ascolto del corpo
per gustarsi il piacere del corpo che impara
per aumentare la flessibilità fisica, mentale e psicologica
per apprendere una postura funzionale e dinamica
per utilizzare pienamente le proprie risorse, con vitalità e creatività
Luna Pauselli: Fisioterapista specializzata in ambito neurologico, si diploma nel 2006 a Milano come insegnante Metodo Feldenkrais® al termine della formazione quadriennale e nel 2011 a Barcellona come insegnante Bones for Life®/Ossa per la vita® (programma per la rigenerazione del tessuto osseo). Suona nel gruppo di musica brasiliana SovverSamba e si occupa dell’organizzazione di attività di teatro e danza.
SEDI E ORARI DELLE LEZIONI
Trento
lunedì ore 19-20 | scuola infanzia Tambosi, via Ferruccio 4; martedì ore 12:45-13:45 | Acqua che balla, via Dordi 15
Povo (TN)
Centro Servizi, via della Resistenza 61 / mercoledì ore 17:30-18:30 e ore 18:45-19:45
Rovereto (Tn)
CID, Corso Rosmini 58 / martedì ore 19-20
Bolzano
via Claudia Augusta 107 / giovedì ore 17-18
Informazioni: