Parto e Movimento® per usare al meglio le risorse che il nostro corpo ha per partorire

Parto e Movimento® per usare al meglio le risorse che il nostro corpo ha per partorire con Serena Ziglio.

Parto e Movimento® è un metodo di preparazione corporale al parto che mira a generare fiducia nella propria capacità di partorire.
Attraverso un programma di movimenti ed esercizi che da più di 20 anni sono applicati nel lavoro con le donne in gravidanza prepareremo la muscolatura del perineo per renderla flessibile ed elastica, sosterremo la mobilità del bacino in previsione del parto, sperimenteremo posizioni per facilitare la discesa del bambino/a nel canale del parto, esploreremo diversi modi di respirare e svilupperemo strategie per gestire il dolore. Con o senza compagno (previa autorizzazione dell'insegnante).