Elasticità e Forza del PavimentoPelvico Femminile. Percorso di conoscenza e risveglio della sensorialità della zona del perineo.
Il percorso si rivolge a donne di tutte le età che desiderano conoscere la zona pelvica, recuperarne e/o mantenerne la salute, nell’ottica - anche - di prevenire possibili problematiche. Vengono proposte esperienze che permettono alle allieve di arricchire la sensorialità del perineo e la capacità di contrarre e rilasciare la muscolatura superficiale equella profonda. Un uso consapevole della regione del perineo e una respirazione libera permettono di sviluppare la tonicità e l’elasticità necessarie perché la muscolatura possa svolgere al meglio il suo ruolo di sostegno e protezione.
Luna Pauselli
Sono Insegnante Metodo Feldenkrais®, fisioterapista ed insegnante Bones for Life®.
Nel mondo della danza ho avuto la fortuna di incontrare il Feldenkrais® e nel 2010 ho lasciato il lavoro di terapista per dedicarmi a ciò che sento più in linea con me e con il mio stare. Assieme a Natascia Belsito e Paola Carlucci ho fondato l’Associazione Controra - con la quale organizziamo proposte formative e performative nell’ambito di danza contemporanea, teatro danza e Contact Improvisation - e da oltre 15 anni suono nel gruppo di musica brasiliana SovverSamba. Negli ultimi anni ho seguito corsi specifici su perineo, pavimento pelvico e respirazione con Núria Vives Parés in Italia e Spagna.
