Con Claudia Wellnitz.
Il tonglen (prendere e dare) è una pratica per sviluppare l`amore e la compassione verso tutti gli esseri. Si comincia generando queste attitudini verso se stessi e i propri cari, e si continua includendo sempre più persone. Questo corso offre una introduzione graduale a questa pratica abbinandola al respiro.
Informazioni:
www.kushi-ling.com