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Giornata di Yoga, Rilassamento e Meditazione

Data: Domenica 19 novembre 2017
Dove: Centro buddhista Tupten Osel Ling, P.zza Negrelli 3, Casa Sociale, Manzano di Mori (Tn) 
Orario: dallle ore 9.00 alle 17.30
Costo/note: La quota di partecipazione per l'intera giornata è di € 40 incluso il pranzo. Per partecipare è richiesta l'adesione all'associazione (quota socio ordinario  € 10) / Informazioni e iscrizioni: info@tuptenoselling.it, tel. 339.6552670

Con l'insegnante Melina Tena Lua.

Una giornata dedicata al rilassamento fisico e mentale, al riequilibrio emozionale attraverso l'attenzione sul respiro, la presenza e i metodi provenienti dalle antiche scuole orientali di Yoga.
La giornata si svolgerà in due sessioni, una al mattino e una al pomeriggio, con pausa pranzo al centro.

Si consigliano abiti comodi, colazione leggera a base di solo liquidi.
Chiediamo, se disponibile, di portare tappetino per yoga, coperta e asciugamano.

L'insegnante: Melina Tena Lua si è formata come istruttrice di yoga in India, da cui è recentemente rientrata dopo diversi mesi in cui ha continuato a studiare con diversi qualificati Maestri. Grazie alla connessione con il ven. Sogan Rinpoche, abbiamo l'opportunità di invitarla a insegnare al centro e di iniziare insieme a lei un percorso di Yoga e Meditazione.
Formazione: Centro "Kailash Tribal School” Yoga & Holistic Healing a Dharamsala, Himachal Pradesh, India nel 2017 / Centro Rishikul Yogshala a Rishikesh, Uttarakhand, India nel 2017 / Ashta Yoga Valley, Dharamsala, Himachal Pradesh, India nel 2012 / Usui Traditional Reiki Training Centre, McLeod Ganj, Himachal Pradesh, India nel 2012 / Accupuncture and Tibetan Massage Medical Centre, McLeod Ganj, Himachal Pradesh, India nel 2012.

Informazioni:
www.comune.mori.tn.it / www.tuptenoselling.it


Iniziativa segnalata da Centro buddhista Tupten Osel Ling


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