Data:
da Mar. 06 febbraio a Mar. 28 maggio 2024
Dove:
Waaghouse, Via Portici, Bolzano
Orario:
il martedì – 6.02, 13.02, 20.02, 27.02, 5.03, 12.03, 19.03, 26.03, 9.04,16.04, 3.05, 7.05, 14.05, 21.05, 28.05
Note:
Costo: pacchetto 15 incontri (6 euro a incontro) – 90 euro totali. L’attività partirà con un minimo di 6 iscritt*, quindi passate parola! / Iscrizione: per partecipare è necessario essere un* waller, per info scrivere a hello@weighstation.eu e per iscrizioni e pagamento quota>>> eventbrite
Car* Waller, la pausa pranzo del martedì dedicatela a voi stess*! Torna, a partire dal 6 febbraio, una nuova edizione di WS Self Care!
Durante la giornata lavorativa è importante fare una pausa e dedicarsi al benessere corpo – mente – fisico. Il tempo però è sempre poco, quindi Weigh Station ha pensato ad un appuntamento facile dedicato apposta a chi vuole iniziare a farlo: 45 minuti in pausa pranzo (dalle 12:45 alle 13:30) una volta in settimana a Casa della Pesa, accompagnat* da Giulia Manzato, ballerina – coreografa – Insegnante di yoga, reiki e pranoterapia.
Ci dedicheremo alla pratica (meditazione, respirazione, yoga, esercizi sulla sedia) in un momento di condivisione rispetto al benessere e alla cura della persona con esercizi da poter riportare anche nel proprio ambiente lavorativo quando sarà necessario. Vestitevi comod*, non serve nessuna attrezzatura particolare, dev’essere un piacere!
Informazioni complete:
https://weighstation.eu
Evento segnalato da Weigh Station
