Psicologia occidentale e buddista

Introduzione al processo Tara Rokpa con Claudia Wellnitz.

Tara Rokpa è un processo per la crescita personale che integra la psicologia occidentale con quella buddista. Si basa sulla ricerca interiore e lo sviluppo dell`amorevole gentilezza.
Gli elementi centrali del lavoro sono esercizi di rilassamento e di visualizzazione, che permettono di conoscere sé stessi e le proprie capacità in modo nuovo. Si aggiungono la libera espressione artistica attraverso la pittura, la scrittura della propria autobiografia, semplici massaggi e un lavoro in gruppo. Questa giornata vuole offrire un`introduzione teorica e pratica a questo processo.

Claudia Wellnitz: discepola di Lama Thubten Yeshe, Lama Zopa Rinpoche e Khensur Champa Tegchok, ha studiato il buddismo secondo la tradizione tibetana per più di trent`anni ed è insegnante registrato della FPMT. Ha completato la formazione psicoterapeutica presso la scuola Tara Rokpa in Irlanda e abbina nei sui corsi le sue conoscenze della psicologia orientale e occidentale.

Informazioni:
www.kushi-ling.com