Mousiké. Yoga (I modulo) / ATTIVITA' SOSPESA!

Bennessere per i più piccoli.

Insegnante: Cristina Cau.

La musica e lo yoga, che si uniscono per entrare in contatto con la dimensione corporeo-musicale, sono gli strumenti mediante i quali i bambini sperimentano un percorso motorio, sonoro, individuale e collettivo. Ogni modulo da sette incontri vuole aumentare l’autocontrollo in ambito motorio ed emozionale, stimolare il benessere psicofisico, canalizzare l’energia in maniera positiva, incentivare l’autostima, la socialità senza competizione, la condivisione, aumentare la forza e l’agilità dei bambini. Vuole anche rafforzare la stabilità, l’equilibrio, l’elasticità e la postura, far prendere consapevolezza del proprio respiro, incrementare la concentrazione, l’attenzione uditiva e la produzione di suoni, stimolare all’ascolto di sé e delle proprie emozioni. La lezione si basa su ritualità, giochi yogici, giochi sonori e di fiducia, canti, danze e mudra, respirazione e rilassamento e tecniche di concentrazione.

I modulo: dal 23.10.2020 al 11.12.2020.
II modulo: dal 15.01.2021 al 05.03.2021.
III modulo: dal 19.03.2021 al 07.05.2021.

Informazioni complete: 
www.teatrocristallo.it