Giornata di meditazione: Riflessioni sul nostro senso di identità

Con Claudia Wellnitz.

La nostra falsa percezione di un`identità concreta ed immutabile è alla radice di tanti problemi emotivi. In questa giornata indaghiamo attraverso la meditazione e attraverso esercizi di contemplazione con degli specchi come un tale senso di “io” sia una mera costruzione mentale, nata in un particolare contesto famigliare e sociale. Queste riflessioni possono aiutare a liberarci da concetti limitanti che ostacolano la nostra crescita.

Claudia Wellnitz: discepola di Lama Thubten Yeshe, Lama Zopa Rinpoche e Khensur Champa Tegchok, ha studiato il buddismo secondo la tradizione tibetana per più di trent`anni ed è insegnante registrato della FPMT. Ha completato la formazione psicoterapeutica presso la scuola Tara Rokpa in Irlanda e abbina nei sui corsi le sue conoscenze della psicologia orientale e occidentale.

Informazioni:
www.kushi-ling.com