Meditazione tonglen via Zoom con Claudia Wellntz.
Il tonglen (il prendere e dare) è una pratica per sviluppare l’amore e la compassione verso noi stessi e tutti gli altri esseri. Ci aiuta a contattare le nostre risorse interiori e sviluppare coraggio per affrontare le sfide della vita con uno spirito positivo.
Claudia Wellnitz: discepola di Lama Thubten Yeshe, Lama Zopa Rinpoche e Khensur Champa Tegchok, ha studiato il buddismo secondo la tradizione tibetana per più di trent`anni ed è insegnante registrato della FPMT. Ha completato la formazione psicoterapeutica presso la scuola Tara Rokpa in Irlanda e abbina nei sui corsi le sue conoscenze della psicologia orientale e occidentale.
Informazioni e iscrizioni:
www.kushi-ling.com