Formatrice: Emanuela Weber Daini.
“Per sapere ciò che siamo, dobbiamo essere consapevoli di ciò che sentiamo”
Alexander Lowen.
La Bioenergetica è una disciplina olistica che si basa su una tecnica psicocorporea, che utilizza modalità respiratorie, specifici esercizi fisici, posizioni e contatti corporei e che consente l’integrazione tra corpo e mente, aiutando il soggetto a sciogliere i blocchi energetici e i meccanismi difensivi creatisi a livello fisico e psicoemotivo, causa di molte tensioni interne ed esterne.
Perchè fare questo corso?
Il corso di Bioenergetica si propone di aiutare la persona ad accrescere le proprie sensazioni fisiche, diventare consapevole delle proprie tensioni muscolari e, attraverso i movimenti proposti, iniziare a rilasciarle. Sbloccando l’energia intrappolata nel corpo e lasciandola fluire liberamente, si acquisisce un maggior senso di vitalità, una maggior capacità di sentire benessere sia a livello muscolare che emozionale. Si instaura gradualmente un processo che porta ad un approfondimento della respirazione e verso un maggior senso di radicamento.
Destinatari:
Possono partecipare tutti coloro che non avendo gravi patologie psico-fisiche, desiderano approfondire il rapporto con il proprio corpo e aumentare il senso di vitalità. La Classe di esercizi bioenergetici prevede un’attività fisica di prevenzione, svolta in un piccolo gruppo che mira a favorire un contatto più profondo con il proprio corpo.
Leggi tutto (Obiettivi, costi e modalità di iscrizione):
www.led-laboratorioeducazionedialogo.it.
Corso serale: 10 incontri di 1h di mercoledì, dal 24 settembre 2025.
Emanuela Weber Daini, psicologa psicoterapeuta dell’Approccio Centrato sulla Persona e Trainer di Classi di Esercizi Bioenergetici.
Informazioni complete/iscrizioni:
www.led-laboratorioeducazionedialogo.it
