Martedì 14 luglio 2026, dalle ore 19.00 alle ore 20.00, Piazza Santa Maria Maggiore ospiterà un incontro di yoga condiviso aperto alla cittadinanza.
L'appuntamento propone una conversazione sulla pratica dello yoga come opportunità per #FareComunità e per le persone per sintonizzarsi tra loro, pur non conoscendosi. Lo yoga come attività accessibile e come opportunità anche per i più fragili.
Seguirà una pratica guidata di 45 minuti, progettata per essere pienamente accessibile a chiunque: la partecipazione è aperta sia a chi è munito di tappetino sia a chi ne è sprovvisto, con la possibilità di eseguire gli esercizi anche da seduti.
L'incontro e la pratica saranno condotti da:
Alessia Bellebuono, insegnante di yoga: il suo approccio integra la relazione tra corpo, respiro e rilassamento attraverso una pratica gentile e consapevole. Il suo interesse per lo yoga come strumento di ascolto, regolazione e presenza l’ha portata ad approfondire pratiche accessibili e orientate al benessere della persona nella sua globalità. La continua formazione e il desiderio di rendere lo yoga accessibile e inclusivo l’hanno portata a lavorare con persone affette da patologie oncologiche, Parkinson, dolore cronico proponendo pratiche adattate e al benessere psicofisico. Attualmente studia Scienze e tecniche psicologiche.
Alessandra Benacchio, collaboratrice della Fondazione Franco Demarchi (FFD).
Evento inserito nel ciclo di appuntamenti ''Sognare insieme. Costruire insieme''.
Informazioni complete:
www.fdemarchi.it
