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Yoga all’alba in montagna

Evento segnalato da A.P.T. Rovereto e Vallagarina
- (Foto dal sito ufficiale)
- (Foto dal sito ufficiale)
Data: Sab. 19 giugno 2021
Dove: Rifugio Malga Zugna (Tn)
Orario: ore 7.30

Entra in connessione con la natura.

Una piacevole camminata in 5 luoghi suggestivi della Vallagarina seguita da una rilassante seduta di yoga e da una rinvigorente colazione.

Hai mai praticato yoga dopo una camminata nella natura? E’ un’esperienza unica che ti permette di entrare il contatto con il mondo e la natura che ci circonda.
La camminata, infatti, facilita il rilassamento ed allontana i cattivi pensieri, preparando a vivere in modo pienamente consapevole la pratica dello yoga. Al termine dell’attività, ti attende una ricca colazione con vista panoramica sulla Vallagarina e il Lago di Garda.

Cinque sono gli appuntamenti di “Yoga all’alba in montagna” in programma da maggio a settembre in altrettante location della Vallagarina.


Escursione sul Monte Zugna
La passeggiata segue la strada militare che porta alla cima del Monte Zugna (1864 m), punto estremamente panoramico e per  questo molto conteso dai due eserciti durante la Grande Guerra. Rientrando verso il rifugio, presso l’attuale Parco della Pace, potrai osservare i manufatti che il genio austro-ungarico aveva fatto costruire prevedendovi un forte che non fu mai terminato. Nella conca erbosa del parco della Pace si seguirà la lezione di yoga per poi scendere al rifugio per la colazione.
Quando: sabato 19 giugno.
Ritrovo: ore 7.30 di fronte al Rifugio Malga Zugna.
Durata: 2 ore circa (andata e ritorno, esclusa la pratica yoga e la colazione).
Dislivello: 250 m.
Difficoltà: facile.
Colazione a scelta tra:
– torta fatta in casa + cappuccino, thé o caffè a scelta.
– pane fatto in casa e cotto nel forno a legna + salumi o formaggi a scelta + sottaceti + 1 bibita soft drink.

Informazioni, costi e programma completo:
www.visitrovereto.it


Evento segnalato da A.P.T. Rovereto e Vallagarina

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