Oltre il visibile. Mindfulness e slow looking in museo

Alcuni luoghi si prestano più di altri alle pratiche contemplative che valorizzano il silenzio, la calma, il rilassamento. I musei sono tra questi. In occasione del festival Educa Immagine, il Mart propone un’esperienza di contemplazione profonda e di ascolto attivo nelle sale del museo. Attraverso pratiche di mindfulness e slow looking, ogni opera diventa uno specchio nel quale riflettersi o una finestra aperta verso un infinito da scoprire. L’attenzione prolungata permette di cogliere dettagli e sfumature; l’attenzione alla respirazione e alla presenza consapevole nel qui e ora aiuta ad entrare in dialogo con le opere d’arte.

Informazioni complete:
https://www.mart.tn.it