Introduzione al pensiero buddista 8: Meditare su amore e compassione universale

Con Claudia Wellnitz.

Quello che comunemente chiamiamo amore è spesso un sentimento autoreferenziale, mescolato con il desiderio di avere un beneficio per noi stessi. È un sentimento limitato verso poche persone e la gioia che ne deriva è circoscritta. Se invece coltiviamo l’amore e la compassione incondizionati che si focalizzano sul benessere di tutti, questi stati di apertura del cuore avranno benefici incalcolabili per noi stessi e gli altri. In questa giornata saranno spiegate le contemplazioni da fare per coltivare tale qualità interiore.

Nel ciclo di incontri: Introduzione al pensiero buddista.

Claudia Wellnitz: discepola di Lama Thubten Yeshe, Lama Zopa Rinpoche e Khensur Champa Tegchok, ha studiato il buddismo secondo la tradizione tibetana per più di trent`anni ed è insegnante registrato della FPMT. Ha completato la formazione psicoterapeutica presso la scuola Tara Rokpa in Irlanda e abbina nei sui corsi le sue conoscenze della psicologia orientale e occidentale.

Informazioni:
www.kushi-ling.com