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Pranayama e meditazione

Evento segnalato da A.P.T. Valsugana Lagorai
Data: da Gio. 15 giugno a Ven. 15 settembre 2023
 Dove: Levico Terme (Tn)
Orario: Dal 15 al 30 giugno: Venerdì dalle 17.30 alle 18.30 / Dal 01 luglio al 20 agosto: Venerdì dalle 7.30 alle 8.30 / Dal 21 agosto al 15 settembre: Venerdì dalle 17.00 alle 18.00
Note: € 10.00 a persona; € 8.00 con Valsugana Guest Card (da esibire al punto di ritrovo) / Ritrovo presso Giardino interni delle Terme di Levico. In caso di maltempo l'attività verrà annullata / Numero minimo di partecipanti 4 / Materiale necessario: tappetino, coperta, cuscino, abbigliamento comodo / L'attività ha una durata di circa 1 ora / Prenotazione obbligatoria entro le 18.00 del giorno precedente all'attività

"Pranayama e meditazione” è una pratica yoga adatta a tutti che abbina lavori sulla consapevolezza del respiro a semplici meditazioni guidate per concludersi con un rilassamento profondo, accompagnati da vibrazioni sonore con tamburo sciamanico, campane tibetane, mantra ed altri strumenti; per calmare la mente e risvegliare energie profonde.

Informazioni complete, orari e prenotazioni:
www.visitvalsugana.it

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