Teatro, Presenza e Relazioni Funzionali / Formatori: Alessio Dalla Costa, Annalisa Morsella, Simone Panza
Comunicare non significa solo scambiarsi informazioni, ma saper creare relazioni autentiche e funzionali, sia nella vita privata che in quella professionale. Questo corso propone un percorso pratico e trasformativo in cui la comunicazione diventa un’arte consapevole, capace di integrare tecniche teatrali, principi di mindfulness e strumenti per la crescita personale.
Il punto di partenza è la consapevolezza: imparare a osservare sé stessi mentre si comunica, cogliere i segnali del corpo e della voce, riconoscere le emozioni e gli automatismi che spesso agiscono fuori dal nostro controllo. È da qui che nasce una comunicazione efficiente (capace di mantenere la rotta) ed efficace (capace di raggiungere l’obiettivo).
Attraverso esercizi teatrali e di teatroterapia svilupperai la presenza scenica e l’espressività; grazie alla mindfulness imparerai a restare nel “qui e ora” della comunicazione, gestendo stress, imprevisti e conflitti con lucidità; e con strumenti di Analisi Transazionale comprenderai meglio le dinamiche relazionali, per renderle più chiare e costruttive.
Le attività proposte spaziano da improvvisazioni e simulazioni di situazioni reali a esercizi di ascolto, respirazione e gestione dello spazio, passando per momenti di riflessione individuale e feedback di gruppo. Il tutto in un clima esperienziale, stimolante e protetto, in cui potrai esplorare nuove modalità espressive senza timore di sbagliare.
Obiettivi del percorso:
- Conoscere e migliorare il proprio stile comunicativo;
- Saper gestire emozioni e automatismi nei momenti critici;
- Potenziare ascolto, empatia e assertività;
- Sviluppare la capacità di gestire conflitti e mediare tra posizioni diverse;
- Migliorare la presenza e l’efficacia comunicativa grazie a tecniche teatrali;
- Coltivare la centratura e la chiarezza mentale attraverso la pratica di presenza e la mindfullness.
Questo percorso non è solo un corso di comunicazione, ma un laboratorio vivo in cui la scena teatrale diventa un terreno sicuro per sperimentare, la mindfulness uno strumento per restare connessi al presente, e la consapevolezza personale la chiave per trasformare ogni scambio in un momento di crescita reciproca.
Informazioni complete:
www.emitflesti.it
