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Vivi Tesino: Hatha yoga

Evento segnalato da A.P.T. Valsugana Lagorai
Data: da Lun. 19 luglio a Gio. 16 settembre 2021
 Dove: Castello Tesino (Tn)
Orario: dal 19 luglio al 16 settembre 2021, lunedì e giovedì ore 18.15

Attraverso posture (asanas) e respiro (pranayama), lo yoga ci porta ad ascoltare il nostro corpo, a conoscerlo e ad esplorarne i limiti. Una pratica di consapevolezza che porta beneficio al corpo, migliorandone flessibilità e scioltezza, e al mentale, donando quiete e presenza.

Informazioni complete / Iscrizioni:
https://www.visitvalsugana.it

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