La nuova programmazione settimanale del Cid:
DANZA AFRO
Una danza che riporta alle origini, tra movimenti semplici e grande ritmo. Facilita la riscoperta del valore del corpo come strumento di comunicazione.
Con Solò Diedhiou.
Lunedì 19.30-21.00 (Prima lezione 7 gennaio 2019).
ZUMBA
Un allenamento che combina fitness, cardio, equilibrio, flessibilità, ritmo ed energia positiva.
Divertente? Sì!
Efficace? Assolutamente!
Con Cristiana Bertelli.
Venerdì 20.00 - 21.00 (Prima lezione 11 gennaio).
DANZA SABAR
Una danza tradizionale senegalese molto femminile che lascia spazio alla fantasia e permette di esprimere attraverso il corpo gioia e sensualità.
Con Solò Diedhiou.
Giovedì 20.00-21.30 (Prima lezione 10 gennaio 2019).
HATHA YOGA
Due strumenti: le asana (posture) e il pranayama (respiro). Combinati tra loro permettono di raggiungere uno stato di armonia.
Con Maura Mascolo.
Mercoledì 19.00 - 20.00 (Prima lezione 9 gennaio 2019).
BALLET BEAUTY
Una disciplina che si ispira alla danza fondendosi con il fitness, garantendo potenziamento e tonificazione ma anche un portamento elegante e armonico.
Con Cristiana Bertelli.
Venerdì 19.00-20.00 (Prima lezione 11 gennaio 2019).
DANZA CLASSICA / PRINCIPIANTI (SABATO) (VENERDI)
Hai sempre desiderato indossare il tutù? Non è mai troppo tardi per realizzare i propri desideri!
Con Enkel Zhuti.
Venerdì 19.30 - 21.00 oppure Sabato 9.00 - 11.00.
PILATES
Per chi non ha mai frequentato un corso di pilates o per chi vuole continuare la sua educazione posturale migliorando la consapevolezza del proprio corpo e la respirazione.
Con Silvana Pedrotti.
Venerdì 18.00-19.00 (Prima lezione il 18 gennaio 2019).
DANZA CLASSICA / INTERMEDIO-AVANZATO
Corso di danza classica per ballerini, insegnanti e studenti. La danza classica tonifica la muscolatura, rafforza la colonna vertebrale e dona alla figura eleganza ed agilità.
Con Enkel Zhuti.
Sabato 11.00 - 12.30 (Prima lezione il 12 gennaio 2019).
E INOLTRE...
WORKSHOP CON NICOLA MONACO
Ultimi giorni per iscriversi al workshop di Nicola Monaco della Compagnia Akram Khan.
Un laboratorio formativo alla scoperta dell’approccio, della tecnica e del vocabolario del coreografo anglo-bengalese Akram Khan.
Il workshop si svilupperà poi nell’apprendimento del movimento e degli aspetti coreografici di alcune delle più significative creazioni del repertorio di Akram Khan Company tra cui lo spettacolo KAASH, riallestito dal danzatore italiano e membro della compagnia Nicola Monaco che condurrà il laboratorio.
Dal 23 al 27 gennaio 2019 tutti i giorni dalle 10 alle 12 e dalle 13 alle 16.
Scopri di più qui
IO, TU, LORO
Sabato 16 febbraio, 16 marzo, 13 aprile
Tre incontri legati ad altrettanti aspetti della danza contemporanea che porteranno i partecipanti ad approfondire e sperimentare nuove gestualità, tecniche ed approcci alla ricerca e composizione coreografica contemporanea.
Con Francesca Manfrini.
Scopri di più qui
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